Η αϋπνία είναι ένα σύμπτωμα η οποία μπορεί να συνοδέυει ιατρικές ή ψυχιατρικές διαταραχές που χαρακτηρίζονται από δυσκολία του ανθρώπου να κοιμηθεί, έστω και για λίγη ώρα. Η συνηθές αιτία για την αϋπνία είναι η λειτουργική ανεπαρκεία(δηλ. καθόλου δουλεία)όταν ήμαστε ξύπνιοι. Η αϋπνία είναι συχνότερη στις γυναίκες κατά 1,41 φορές από αυτή των ανδρών.

Τύποι

* Οξεία αϋπνία: Η οξεία αϋπνία διαρκεί από τρείς εβδομάδες εώς και έξι μήνες.
* Χρόνια αϋπνία: Η χρόνια αϋπνία διαρκεί από έξι μήνες εώς και ένα χρόνο ή και περισσότερο.

Αποτελέσματα

Ψυχολογικά προβλήματα
Ψυχικά και σωματικά προβλήματα που προκαλεί η αϋπνία.

* Λιγότερη εμφάνιση στους ανθρώπους και στον γύρω κόσμο.
* Πιο αργή χρονική αντίδραση.
* Ρίσκο άγχους.
* Ρίσκο ανησυχίας και αταξίας.

Σωματικά προβλήματα

* Παχυσαρκία
* Φτωχότερη λειτουργία ανοσοποιητικού συστήματος.
* Υψηλή αρτηριακή πίεση.
* Μεγάλη πιθανότητα διαβήτη.

Από τη ελληνική Βικιπαίδεια http://el.wikipedia.org . Όλα τα κείμενα είναι διαθέσιμα υπό την GNU Free Documentation License